방아쇠수지 목록

한 쪽 손이 잘 안구부러지고 있는데 정신차리고 보니 다른 손가락도 잘 안 구부러졌네..?

페이지 정보

건재활의학과 관리자 25-04-29 09:22 13회 0건

본문

처음엔 그냥 "어? 이 손가락만 왜 이러지?" 싶었는데...
정신 차리고 손을 찬찬히 살펴보니까, 다른 손가락도 제대로 안 구부러지는 걸 알게 된 순간.

아마 많은 분들이 이 상황에서 깜짝 놀라고, 걱정이 확 몰려오셨을 거예요.

"혹시 큰 병이면 어떡하지?", "나 이제 손가락 못 쓰게 되는 거 아니야?" 하는 불안한 생각까지.

오늘은 이런 고민을 하고 계신 분들을 위해, 방아쇠수지 증후군(Trigger Finger)에 대해 함께 알아보려고 합니다.

방아쇠수지 증후군이란?
방아쇠수지 증후군은 손가락을 구부리고 펼 때, 어느 순간 '딸깍' 걸리면서 움직임이 자연스럽지 않게 되는 질환이에요.

주로 손바닥 쪽, 손가락 밑부분이 뻣뻣하거나 통증이 느껴지고 손가락이 부드럽게 구부러지거나 펴지지 않아요.

심할 경우, 아예 손가락이 굳은 것처럼 고정되기도 해요.

이름이 특이한 이유는, 손가락이 걸리면서 탁 하고 풀리는 모습이 방아쇠를 당겼다 놓는 것 같기 때문이에요.

왜 생기는 걸까?
방아쇠수지 증후군은 주로 힘줄과 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 문제가 생겨서 발생합니다.

힘줄이 두꺼워지거나 힘줄 막이 좁아져서 힘줄이 부드럽게 이동하지 못하고 '걸리는' 현상이 생기는 거죠.

주로 이런 분들에게 많이 나타나요
- 손을 반복적으로 많이 쓰는 직업 (예: 컴퓨터 작업, 육아, 가사 노동, 미용사, 연주자 등)

- 손목이나 손을 많이 사용하는 운동을 하는 경우

- 당뇨병, 류마티스 관절염 같은 기저질환이 있는 경우

한 손이 아닌, 양손에? 다른 손가락까지?
처음에는 한 손가락만 불편함을 느끼지만, 이미 다른 손가락이나 손에도 같은 문제가

서서히 진행되고 있었던 경우가 많아요.

처음엔 무심코 넘겼던 작은 불편함이 조금씩 누적되어

"정신 차리고 보니 여러 손가락이 안 움직인다"는 상황이 되는 거예요.

특히, 아침에 손이 뻣뻣하다가 점점 풀리는 경우 손바닥 쪽에 작은 혹(결절)이 만져지는 경우에는

꼭 한번 전문의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

치료는 어떻게 할까?
증상의 심한 정도에 따라 치료 방법이 다릅니다.

1. 초기
- 휴식
- 온찜질
- 부드러운 스트레칭
- 염증을 가라앉히는 약물치료

이런 방법으로 좋아질 수 있어요.

2. 증상 진행
- 주사 치료를 시도할 수 있습니다.

3. 심한 경우
- 수술적 치료/활차(도르레) 절개술(A1 pulley release)
좁아진 힘줄 통로를 열어주는 간단한 수술로 대부분 빠른 회복을 기대할 수 있어요.

- 건니들 수술
건니들 수술은 준비후 시술시간은 5분정도 소요됩니다. 초음파 유도하에 정확하게 제1도르래 부분만 제거해 주는 치료로 수술로 생기는 많은 부작용들을 반 이하로 현격히 줄여주는 치료입니다. 손은 매우 복잡한 구조로 되어있기 때문에 바늘구멍 하나만 남기고 최소침습 요법으로 치료하는 것이 바람직합니다. 활차 절개술 후 상처치료등에 약 2~4주 정도가 걸리지만, 건니들은 다음날부터 일상생활동작 가능하고 바늘구멍 하나의 상처로 깔끔하고 불편함 없이 손 사용이 자유롭습니다.

너무 늦기 전에 무서운 말처럼 들릴 수도 있지만, 방아쇠수지 증후군은 저절로 완전히 좋아지는 경우는 드물어요. 초기에 적절히 관리하고 치료하면 손가락 기능을 거의 정상처럼 회복할 수 있습니다.

하지만 "버티다 보면 괜찮아지겠지…" 하고 계속 방치하면 관절이 굳거나,

완전한 손가락 펴기/굽히기가 어려워질 수도 있어요.

마지막으로, 당신은 지금, 충분히 빠르게 알아차리고 있습니다.

처음에는 하나였지만 이제 여러 손가락의 신호를 캐치했다는 건 몸이 보내는 SOS를 들은 거예요.

겁내지 마세요. 지금 적절한 대응을 하면, 충분히 회복할 수 있습니다.

자신의 몸을 돌아봐준 지금의 나에게, 따뜻하게 토닥토닥 해주세요. ????

그럼 시술 내용을 확인해볼까요?