​방아쇠수지 증후군 vs 드퀘르벵 병, 헷갈리시나요? 

안녕하세요~ #바른자세 #바른관절

#바른캠페인 #자가재활법 #건재활의학과 입니다.

오늘은 방아쇠수지 증후군과 드퀘르뱅 병의 관계성에 대해 알아보려고 합니다!

우선 방아쇠수지 증후군과 드퀘르뱅 병에 대해 알아볼까요?!

방아쇠수지증후군이란?

방아쇠수지증후군(Trigger Finger)은 손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 듯한 증상이 나타나는 질환입니다. 손가락을 움직이는 힘줄(건)과 이를 감싸고 있는 활차(pulley) 사이에 염증이 생겨 움직임이 부드럽지 않게 되며, 심한 경우 손가락이 완전히 펴지지 않을 수도 있습니다.

- 방아쇠수지증후군 주요 증상

손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌

손가락이 잠기는 증상(특히 아침에 심함)

손바닥이나 손가락 관절 부위의 통증 및 부종

드퀘르벵 병이란?

드퀘르벵 병(De Quervain's Tenosynovitis)은 엄지손가락과 손목을 연결하는 힘줄에 염증이 생기는 질환입니다. 반복적인 손목 사용이나 과도한 스마트폰 사용 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.

- 드퀘르벵 병 주요 증상

엄지손가락과 손목이 연결된 부위의 통증

손목 움직임이 불편하고 힘이 약해짐

물건을 잡거나 돌릴 때 통증 악화

3. 방아쇠수지증후군과 드퀘르벵 병의 관계

두 질환은 직접적인 연결이 있는 것은 아니지만, 공통점이 많아 동반 발생하는 경우가 많습니다.

공통점

- 반복적인 손 사용으로 인해 발생

- 힘줄의 염증과 두꺼워짐이 원인

- 손가락과 손목 사용 시 통증 발생

차이점

* 발생 부위

방아쇠수지 증후군 : 손가락 힘줄
드퀘르뱅 병 : 엄지손가락과 손목 힘줄

* 주요 증상

방아쇠수지 증후군 : 손가락이 걸리고 펴지기 어려움
드퀘르뱅 병 : 손목과 엄지손가락의 통증

* 주요 원인

방아쇠수지 증후군 : 반복적인 손가락 사용
드퀘르뱅 병 : 손목과 엄지의 반복적 사용

4. 예방법과 관리 방법

1) 생활습관 개선

- 스마트폰, 키보드 사용 시 자주 손을 쉬어주기
- 손목과 손가락 스트레칭 습관 들이기
- 과도한 힘을 주는 동작 피하기

2) 자가 치료법

- 온찜질 또는 냉찜질로 염증 완화
- 마사지와 스트레칭으로 근육 긴장 완화
- 보조기 착용으로 손가락 및 손목 보호

3) 병원 치료법

- 스테로이드 주사 치료
- 물리치료 및 운동 치료
- 심한 경우 수술적 치료 고려

방아쇠수지증후군과 드퀘르벵 병은 손과 손목을 반복적으로 사용하면서 생길 수 있는 대표적인 힘줄 염증 질환입니다. 바른 생활습관과 예방 조치를 통해 손 건강을 지키는 것이 중요하며, 초기 증상이 나타나면 빠르게 대처하는 것이 필요합니다.

그럼 시술 장면을 볼까요?!

초음파로 보니 손목 힘줄이 안 움직입니다.

손목 힘줄의 유착된 부분은 건니들로 정밀 시술!

초음파로 보니 움직임은 바로 좋아졌네요!

다음은 2,3,4번 손가락 방아쇠수지 증후군입니다. 손가락 인대가 움직이질 않네요..

이번에도 건니들로 정밀하게 시술!

손가락고 손목은 잘 움직이고 시술 자국은 점 하나!

이제는 고민하지 마세요!

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13년 넘는 기간 동안 수천 케이스를 시술한

건재활의학과에서 안전하고 효과적인 치료를 경험해 보시기 바랍니다!